0 850 840 87 87

MAKALELERİMİZ

Çocuğumu Cinsel İstismardan Nasıl Korurum?

Korkunç şeyler yaşanıyor. Müdahale edemediğimiz çok şey var ama müdahale edebildiklerimiz de var. Ve bundan hepimiz sorumluyuz. Konu çocuklar olduğunda mahremiyetin ne kadar farkındayız? Onlara masumane sevgiler gösterirken, mahremiyet alanlarını ihlal ediyor olabilir miyiz? Evet olabiliriz. Hal böyleyken ne kadar bilinçlenirsek, ne kadar çok anne babaya ulaşırsak, o kadar soldurmayız çiçeklerimizi. İki yaştan itibaren çocuklarınıza vücudun bölgelerini öğretin. Bu bölgelerin bazılarının özel bölgeler olduğunu ve bu bölgelere anne baba dışında hiç kimsenin dokunamayacağını, anne babanın da onun ihtiyaçlarını karşılamak için dokunduğunu anlatın. (Anne baba yanındayken doktorların ve diğer sağlık personellerinin  dokunabileceğini belirtelim) Bunu yaparken bir kukladan ya da oyuncak bir bebekten

Konya Cinsel Terapi - Cinsel İsteksizlik

Konya Cinsel Terapi Günlüğü : Cinsel İsteksizlik

Cinsel isteksizlik; Kişinin cinsel eylem yetisinin sağlam olmasına karşın cinsel etkinlik ile ilgili isteğinin olmamasıdır. Kadınlarda da erkeklerde de sıklıkla karşılaşılan cinsel sorunlardan birisidir. Konya Cinsel Terapi Günlüğü yazı dizimize, ‘Cinsel İsteksizlik‘ yazımız ile devam ediyoruz. Cinsel isteksizliği aynı zamanda eşler arasında bozulmuş ilişkinin bir bulgusu olarak görmek gerekiyor. Cinsel sorunlar çiftin ortak sorunudur. Çiftlerin uyumsuzluğundan ve sağlıklı iletişim kuramamalarından kaynaklanır. Cinsel isteksizlik bir sonuçtur. İlişki ve uyum sorunları düzeldiğinde  istek ve arzu geri gelir. Cinsel heyecan çok karmaşık bir duygulanımdır, gurur, utanç ve suçluluk gibidir. Bir kişinin bilinçli veya bilinçsiz bir şekilde cinsel heyecanını bir kişiye odaklaması sonucu, bu heyecan, cinsel

Konya Pedagog Günlüğü: Çocuklarda Duygu Regülasyonu

Self regülasyon (duygu düzenleme-öz düzenleme) , duygularımızı ve davranışlarımızı durumun şartlarına göre yönetebilme yeteneğidir. Sinir bozucu uyaranlara karşı son derece duygusal tepkilere dayanabilmeyi, üzüldüğümüzde kendimizi sakinleştirebilmeyi, beklenmedik bir değişime ayak uydurabilmeyi ve bir felakete uğramadan hayal kırıklığını kaldırabilmeyi içerir. Konya Pedagog Günlüğü yazı dizimize, ‘ Çocuklarda Duygu Regülasyonu’ yazımızla devam ediyoruz. Self regülasyon, çocukluktan yetişkinliğe hepimizin hayatında olması gereken bir mekanizmadır. Çocuklukta dünyanın öngörülememesine ve bilinmezliğine rağmen kendi davranışlarını bir hedefe yönlendirmelerini sağlayan bir beceri setidir.     Duygusal Regülasyonun olmaması neye benziyor? Self regülasyon ile ilgili sorunlar, çocuğa bağlı olarak farklı şekillerde ortaya çıkar. Bazı çocuklar anlık, büyük ve güçlü tepkiler verir.

Konya Psikolog - Mutlu Bir Evliliği Bitiren Sebepler

Mutlu Bir Evliliği Bitiren 10 Sebep

Hepimiz yüksek umutlarla yeni ilişkilere başlıyoruz. Sevginin, hayatın günlük işleyişinde iş ve aile baskılarından dolayı  kaybolabileceğini ve samimiyetin ortadan kalkabileceğini zamanla farkediyoruz. Bazen bu durumda yapılması gerekenleri görmekte zorlanıyoruz . ‘Konya Psikolog – Optimum Aile Danışmanlık’ olarak bu yazımızda, mutlu bir evliliği bitiren 10 önemli sebebe yer verdik. Mutlu olmak isteyen insanların çoğu zaman söyledikleri sözler ile yaptıkları birbirinden bağımsız olmaktadır. Mutlu olmak istiyorlar ama bazen farkında olarak bazen de farkında olmadan yapılmaması gereken davranışlarda bulunuyorlar. Bu durum onların kısa sürede ilişkide birçok sorun yaşamalarına ve Aile Danışmanı ve Psikolog desteği almalarına neden olmaktadır. İlişkilerde mutluluğu sürdürmek için dikkat edilmesi gereken durumlar

Çocuğumu Korkularından Nasıl Kurtarabilirim?

Çocuğunuzu korkularından kurtarabilmenin yolları ile ilgili detaylı birçok bilgiyi bu yazımızda bulabilirsiniz. Korkular doğduğumuz andan beri gözlenebilir ve mantıklı değildir. Akıl yürütme ve mantıklı açıklamalar korkuları ortadan kaldırmaz. Mikser sesi gibi oldukça zararsız bir şey karşısında dehşete kapılan bir çocuğun trafik ya da zararlı böcekler gibi güvenlik tehditlerinden hiç korkmadığına  sık rastlanabilir. Erken çocukluk dönemi korkularının olası bir çok nedeni vardır. Bu nedenlerden bazıları; bilgi eksikliği, bebeklikte yaşanan sıkıntı verici deneyimler, başkalarından görerek öğrenme ve  ölümlülüğü kavramaya başlamadır. Erken çocukluk dönemi korkuları mantıksız gibi gelse de gelişimin normal bir parçasıdır. Çocuğumu Korkularından Nasıl Kurtarabilirim? sorusuna verilecek cevap aslında öncelikle neleri yapmamamız gerektiği ile

Konya Psikolog - Optimum Aile Danismanlik

Konya Psikolog ve Pedagog

KONYA PSİKOLOG ve PEDAGOG DESTEĞİ Konyada psikolog ve pedagog desteği konusunda, alanında uzman kadromuz ile hizmetinizdeyiz. Tüm bireysel-psikolojik sorunlar, çocukluk ve gençlik dönemi sorunları, ilişki evlilik ve aile sorunları ve cinsel sorunlarınızda yanınızdayız. Psikolog ve pedagog seçimi yaparken, tercih edeceğiniz uzmanların hangi bölümden mezun olduklarına ve almış oldukları terapi-psikolojik danışmanlık eğitimlerine dikkat etmenizi öneririz. Uzmanların özgeçmişlerine ek olarak, danışanları tarafından yazılmış ve tarafsız web siteleri tarafından doğrulanmış danışan yorumlarını da okuyarak karar vermenizi öneririz.

Anksiyete (Kaygi) ataklarini durdurmak İcin 10 oneri

Anksiyete (Kaygı) Ataklarını Durdurmak İçin 10 Öneri

Önemli bir olay ya da yaşam değişikliği konusunda kaygılı olmak normal olsa da, ülkemizde birçok insan endişe ya da korkudan daha fazlası olan kaygı (anksiyete) bozukluğu ile yaşıyor.  Anksiyete bozuklukları, kontrol edilemeyen ani korku, kalp çarpıntısı, titreme, ya da terleme gibi yoğun endişe veren panik atakları da içeren önemli bir sorundur. Yaygın Anksiyete Bozukluğu’ nda görülen belirtilerden en önemlisi panik ataklardır. Panik atak, kaygı bozukluklarında görülen belirtilerden birinin adıdır ve kaygının yoğun olarak geldiği atakları ifade eder. Anksiyete (kaygı) bozukluğu olanlar için, psikolog ya da psikolojik danışman tarafından verilecek psikolojik danışmanlık ve psikiyatri hekimi tarafından

EMDR ve Travma

‘Her hayat kendisini yaşayanı hazırlıksız yakalayan zorluklar içerir.’ Tüm psikolojik sorunların temelinde, travma adını verdiğimiz bizi derinden etkileyen hazmedilemeyen olaylar yer almaktadır. Travma günlük hayatta sıklıkla kullandığımız kelimeler arasındadır. Peki, Travma Nedir? EMDR Nedir ? Travma konusunda EMDR ne kadar etkilidir? ‘Konya Psikolog – Optimum Aile Danışmanlık’ olarak bilgilendirici yazılarımıza, ‘EMDR ve Travma’ yazımız ile devam ediyoruz. Beklenmedik bir şekilde gelişen, kişide korku, kaygı, panik, şok yaratan günlük rutinin dışında , kişinin olayları anlamlandırabilme süreçlerini bozan, kişide uzun süreli etki bırakan her türlü yaşam deneyimi doğaları itibariyle travmatiktir. Doğal afetler, trafik kazaları, doğum ve hamilelik süreci sorunları, boşanmalar, taciz ve tecavüz gibi durumlar, yeni

Oyunla Gelen Çözüm : Deneyimsel Oyun Terapisi

Oyunla Gelen Çözüm : Deneyimsel Oyun Terapisi

Oyun gerçek hayatın taklidi olmayıp çocuğun yaşantısına uygun düşecek şekilde çarpıtılmış, sanki öyleymiş gibi değiştirilmiş şeklidir. Çocuk bu ortamda hayalindekileri yaşatır, istediği durumları yaratır, yeni roller üstlenir, hayali ilişkiler geliştirir. Çocuklar duygularını yetişkinler gibi ifade edemezler, duyguları hakkında detaylı düşünemezler, bunun yerine o duyguları çeşitli ortamlarda ve şekillerde davranışlarına yansıtırlar.   Oyun Çocuğa Neler Kazandırır? Yaşam biz yetişkinler için ne kadar stres unsuru barındırıyorsa, çocuklar içinde stres ve gerilim yaratan unsurlar barındırır. Bu unsurlar, çocuğun bedeninde kaygı ve gerilim yaratan bir enerji olarak depolanır. Oyun biriken bu gerilimin atılması, duyguların dışa vurumu için en önemli araçtır. Çocuk oyunda mutluluk ve heyecan duyar,

Vajinismus Nedir?

Vajinismus Nedir?

Vajinismus sorunu, cinsel ilişki sırasında kadının istemsizce kasılarak cinsel ilişkiyi neredeyse imkansız hale getirmesiyle oluşan bir problemdir. ‘ Vajinismus Nedir? ‘ sorusunu daha detaylı açıklarsak, vajina girişi çevresindeki kaslar cinsel ilişkiye izin vermeyecek şekilde istem dışı kasılır ve bu sorun vajinismus – cinsel ilişkiye girememe olarak adlandırılır. Kadın vajinasını bir duvar gibi konumlandırır. Özellikle kadınların cinsel ilişkiye girmesi sırasında meydana gelen korku, ağrı veya kasılmalar bu sorunu tetiklendirir. Vajinimustaki en büyük problemlerden olan kasılmalar istem dışı gerçekleşir. Bilerek ve isteyerek oluşan bir durum söz konusu değildir. Kadınlarda vajinismus farklı şekillerde görülmektedir. Bazıları için cinsel ilişki sırasında, bazıları için vajinaya bir cisim girecek korkusu,